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心理医生说,像小军这样因情绪问题影响学业、家庭关系的孩子最近特别多,除事件性因素外,这和春季临近、气温多变、日照时间变化也有关系,因为这些会影响人体内分泌,从而增大了引发心理疾患的概率。

所以,如果你怀疑自己是抑郁症或者怀疑身边亲友、同学是抑郁症,一定想办法就医诊断而不是给自己贴标签,以免给自己增加不必要的心理负担。因此,这个问题前提不存在,抑郁症只有在医院诊断才是抑郁症,自己诊断的“抑郁症”不一定是抑郁症。

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  • (2) 植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

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  • 大戟三钱,甘遂三钱,白芥子三钱,牛黄五分,朱砂三钱,冰片一分。

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  • 1、忌单纯依赖于药物

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  • 面对这样的情况,一方面要通过系统的对治来根治焦虑症,找到焦虑的症结(我之前的文章一直在谈如何系统的对治,大家点击查看公众号菜单的“道法术”),我直接对治头晕的术是放松训练。放松训练分为两个阶段,一阶段是体验紧张和放松的差别,二阶段是从头到脚一念放松。

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·躁动不安,易怒;

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1、首先去正规医院检查,确认胃没有问题(如果只是浅表性胃溃疡,不算问题,大部分人都有),如果有问题,及时按医生建议治疗。

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那么从治疗和预防的角度看,我们能做些什么呢?首先,意识到长时间的坏情绪有可能需要治疗,从而加以注意,就是很好的第一步。能对自己健康负责的终究只有我们自己,出现症状后积极自查、主动求医,是对待任何疾病的最科学的态度。美国A.M.D.A. 医学百科全书提供了一个症状列表,如果有许多条都符合并且持续数周或更长时间,就可以考虑求助医生了: